sexta-feira, 18 de fevereiro de 2011

Sucos funcionais

SHAKE DETOX

Ingredientes:
1 copo de água de coco natural
1 fatia fina de melão picado sem casca
1 colher sopa (rasa) de semente de linhaça triturada
1 colher (sopa) de salsinha picada
Caldo de limão
4 folhas de hortelã
Adoçante à gosto

Modo de Preparo:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador. Bater com gelo e servir


SUCO DESINTOXICANTE
Ingredientes:
1 copo (250 mL) de água gelada
1 folha de couve
½ colher (sobremesa) de gengibre fresco ralado
1 maçã
1 colher (sopa) de semente de linhaça triturada
Adoçante a gosto

Modo de Preparo:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador. Bater com gelo e servir.

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